Pomodoro-ajastin
Päivämäärät ja aikaKuinka kauan kannattaa keskittyä ennen taukoa?
Keskittymisjaksoja ja taukoja vuorotellen, ja merkkiääni jokaisen jakson lopussa.
Keskittyminen
Antamasi tiedot pysyvät laitteellasi, kun käytät tätä työkalua. Jaetun linkin avaaminen lähettää osoitteen asetukset sivustolle HowToolbox sivun valmistelua varten.
Valmis
Tavallinen näkymä. Näytön hereillä pito on pois päältä.
Näppäimet: välilyönti käynnistää tai pysäyttää, S ohittaa seuraavaan osaan ja R nollaa.
Pituudet
Sponsoroidut linkit
Keskittymisjaksoja ja taukoja vuorotellen, ja merkkiääni jokaisen jakson lopussa.
Käyttöohje
- Valitse Käynnistä ja työskentele yhden tehtävän parissa, kunnes ajastin päättyy. Laita ensin Ääni päälle, jos haluat merkkiäänen jakson päätteeksi.
- Kun keskittymisjakso päättyy, pidä tauko, jonka ajastin näyttää. Valitse Käynnistä uudelleen, kun olet valmis seuraavaan osaan.
- Muuta pituuksia alla, jos 25 ja 5 minuuttia eivät sovi sinulle. Ohita-painikkeella siirryt eteenpäin ennen aikaa ja Nollaa palauttaa ensimmäiseen pomodoroon.
- Avaa koko näyttö, jotta vain ajastin näkyy. Välilyönti käynnistää tai pysäyttää, S ohittaa ja R nollaa.
Näin se toimii
Pomodoro-tekniikassa työ jaetaan lyhyisiin, ajastettuihin keskittymisjaksoihin, joita kutsutaan pomodoroiksi, ja jokaisen jälkeen pidetään tauko. Ajatuksena on, että lyhyt ja selvä aikaraja helpottaa aloittamista ja yhteen asiaan keskittymistä, ja säännölliset tauot pitävät mielen virkeänä.
Tavallinen kierros on 25 minuuttia keskittymistä ja 5 minuutin tauko. Neljän pomodoron jälkeen pidetään pidempi tauko, yleensä 15–30 minuuttia. Esimerkiksi neljä pomodoroa lyhyine taukoineen ja sen jälkeen pitkä tauko kestävät 4 × 25 + 3 × 5 + 15 = 130 minuuttia. Ajastin laskee valmistuneet pomodorot ja valitsee oikean tauon puolestasi. Pituudet ovat lähtökohta eivätkä sääntö, joten muuta ne työhösi sopiviksi.
Ääni vaatii luvan ja kuuluu vain sivun ollessa avoinna ja näkyvissä. Kun laitteelle tallentaminen on käytettävissä, ajastin ja valmiiden jaksojen määrä säilyvät sivun latauksessa. Nollaus tyhjentää ne. Menetelmän kehitti Francesco Cirillo.
Sponsoroidut linkit
Usein kysyttyä
Miksi 25 minuuttia?
Francesco Cirillo päätyi tähän pituuteen Pomodoro-tekniikassa: se on tarpeeksi pitkä, jotta ehtii saada jotain aikaan, ja tarpeeksi lyhyt, jotta keskittyminen säilyy. Voit asettaa minkä tahansa pituuden 1–180 minuuttia.
Alkaako seuraava osa itsestään?
Ei. Kun osa päättyy, ajastin odottaa, että valitset Käynnistä. Näin tauko ei ala, kun olet poissa, ja äänivalintasi jatkuu seuraavaan osaan.
Miksi en kuullut ääntä?
Ääni tarvitsee nimenomaisen luvan joka käynnistyskerralla, ja sivun on pysyttävä auki ja näkyvissä. Laita Ääni päälle ennen aloitusta; ajastin pitää sen päällä seuraaviin osiin.
Mitä tapahtuu, jos ohitan keskittymisjakson?
Ohitettu keskittymisjakso ei lasku valmistuneeksi pomodoroksi. Ajastin siirtyy seuraavaan osaan lisäämättä laskuria.
Mitä nollaus tyhjentää?
Se palauttaa ensimmäiseen keskittymisjaksoon ja tyhjentää valmiiden jaksojen laskurin sekä tallennetun ajastimen.
Seuraavaksi saatat tarvita
- IntervalliajastinTyö- ja lepokierrokset isolla näytöllä ja äänimerkki jokaisessa vaihdossa., yksityinen, toimii laitteellasiPäivämäärät ja aikaLiikuntaÄäni
- ShakkikelloKaksi shakkikelloa lisäajalla tai viiveellä, siirtolaskuri ja lippu nollassa., yksityinen, toimii laitteellasiPäivämäärät ja aikaLaskuriÄäni
- AikalaskuriPäivät, tunnit, minuutit ja sekunnit mihin tahansa päivään ja kellonaikaan tai seuraavaan uuteenvuoteen, jouluun tai juhannukseen, koko näytöllä., yksityinen, toimii laitteellasiPäivämäärät ja aikaLaskuriÄäni
- Tarkka ikäIkäsi vuosina, kuukausina ja päivinä, kokonaismäärät ja seuraava syntymäpäiväsi., yksityinen, toimii laitteellasiPäivämäärät ja aikaLaskuri
- SointuhakuValitse pohjasävel ja soinnun laji, niin näet sävelet ja kaavan pianolla ja kuulet soinnun. Tai valitse sävelet ja selvitä soinnun nimi., yksityinen, toimii laitteellasiMusiikkiÄäni
- KvinttiympyräValitse sävellaji kvinttiympyrältä ja näe sen etumerkinnät, rinnakkaissävellaji, asteikko ja soinnut sekä kuule ne pianolla., yksityinen, toimii laitteellasiMusiikkiÄäni
Lisää kategoriasta Päivämäärät ja aika
Kaikki 25 työkalua kategoriassa Päivämäärät ja aika- Päivämäärien erotusKalenteripäivät, täydet kuukaudet ja Suomen työpäivät., yksityinen, toimii laitteellasi
- AikavyöhykemuunninYksi kellonaika muunnettuna kerralla usealle aikavyöhykkeelle, päivämäärän, UTC-eron ja sen päivän kesäajan kanssa., yksityinen, toimii laitteellasi
- Auringonnousu ja -laskuAuringonnousu, -lasku, aurinkoinen keskipäivä, päivän pituus ja hämärä mille tahansa paikalle ja päivälle koordinaattien mukaan., yksityinen, toimii laitteellasi
- DesimaalituntimuunninTunnit ja minuutit desimaalitunneiksi ja takaisin sekä tuntilistan summa molemmissa muodoissa., yksityinen, toimii laitteellasi
- Keston laskuriLaske kahden päivämäärän ja kellonajan väli, lisää tai vähennä kesto tai laske yhteen luettelo hh:mm:ss-aikoja., yksityinen, toimii laitteellasi
- Kesäaika ja kellonsiirrotSeuraava ja edellinen kellonsiirto millä tahansa aikavyöhykkeellä, siirretäänkö kelloja eteen- vai taaksepäin, ja vuoden kaikki siirrot., yksityinen, toimii laitteellasi
Suosittua nyt
Sponsoroidut linkit
Sponsoroidut linkit
Sponsoroidut linkit