Terveys ja liikunta
Laskurit kehon mitoille, energialle ja kunnolle. Ne kertovat, mitä luvut tarkoittavat, millä kaavalla ne lasketaan ja mistä kaava on peräisin.
Sponsoroidut linkit
Hakutulokset
Hakuasi vastaavia työkaluja ei vielä ole.
Lähimmät osumat
Tai selaa kategorioita
Työkalut
- JuoksuvauhtilaskuriMuuta loppuaika vauhdiksi ja nopeudeksi tai vauhti loppuajaksi, ja katso väliajat jokaiselta kilometriltä tai maililta., yksityinen, toimii laitteellasiLaskuriNopeusLiikuntaMatka
- KalorikulutuslaskuriEnergiankulutuksesi noin 200 lajissa kävelystä ja juoksusta uintiin, hiihtoon ja kotitöihin niiden MET-arvojen mukaan., yksityinen, toimii laitteellasiLaskuriLiikuntaEnergia
- KalorilaskuriPerusaineenvaihduntasi (BMR) ja arvio päivän energiankulutuksestasi kcal- tai kJ-yksiköissä iän, koon ja liikunnan mukaan., yksityinen, toimii laitteellasiLaskuriLiikuntaEnergia
- Lasketun ajan laskuriArvioi laskettu aika, raskausviikko ja kolmannes kuukautisten, hedelmöityksen tai alkionsiirron perusteella., yksityinen, toimii laitteellasiLaskuri
- MakrolaskuriMuuta päivän energiatavoite ja prosenttijako proteiinin, rasvan ja hiilihydraattien grammoiksi päivässä ja ateriaa kohden., yksityinen, toimii laitteellasiLaskuriEnergiaPaino
- Maksimitoistolaskuri (1RM)Arvioitu yhden toiston maksimisi tekemästäsi sarjasta sekä painot 1–12 toistolle Epleyn tai Brzyckin kaavalla., yksityinen, toimii laitteellasiLaskuriLiikuntaPaino
- PainoindeksilaskuriPainoindeksisi ja sen WHO:n luokka aikuisille, pituuttasi vastaava normaalipainon alue ja se, mitä BMI ei kerro., yksityinen, toimii laitteellasiLaskuriPainoLiikunta
- PromillelaskuriKarkea arvio veren alkoholipitoisuudesta promilleina (‰) ja siitä, kauanko elimistöltäsi kestää poistaa se, Widmarkin kaavalla., yksityinen, toimii laitteellasiLaskuri
- RasvaprosenttilaskuriArvio rasvaprosentistasi mittanauhalla: pituus, kaula ja vyötärö sekä naisilla lantio, Yhdysvaltain laivaston menetelmällä., yksityinen, toimii laitteellasiLaskuriLiikuntaPaino
- SykealuelaskuriArvioitu maksimisykkeesi ja viisi harjoitussykealuetta iästäsi ja leposykkeestäsi Karvosen sykereservimenetelmällä., yksityinen, toimii laitteellasiLaskuriLiikunta
- UnisyklilaskuriArvioi nukkumaanmeno- tai heräämisaika 90 minuutin unisyklien avulla., yksityinen, toimii laitteellasiLaskuri
- VerensokerimuunninMuunna verensokeri mmol/l:n ja mg/dl:n välillä ja HbA1c mmol/mol:n ja prosenttien välillä, arvioidun keskiglukoosin kera., yksityinen, toimii laitteellasiMuunninLaskuri
- Vyötärö-pituussuhteen laskuriVyötärön ja pituuden suhde ja mitä se kertoo keskivartalon rasvasta, NICE:n luokilla ja puolet pituudesta -säännöllä., yksityinen, toimii laitteellasiLaskuriLiikuntaPituus
Terveyslaskurit käyttävät julkaistuja kaavoja ja kertovat, mitä niistä. Ne antavat tietoa, eivät koskaan lääketieteellisiä neuvoja.
Sponsoroidut linkit