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Blutzucker-Umrechner

Gesundheit & Fitness
Einheiten umrechnen

Wie rechnet man mmol/L in mg/dL um?

Rechne Blutzucker zwischen mmol/L und mg/dL um und HbA1c zwischen mmol/mol und %, mit dem geschätzten durchschnittlichen Blutzucker.

Dein Messwert

Umrechnen
mg/dL

Einheit

In der anderen Einheit

5,6 mmol/L

100 mg/dL sind 5,6 mmol/L.

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Blutzucker in beiden Einheiten

Häufige Blutzuckerwerte in mmol/L und mg/dL.

Blutzucker in beiden Einheiten
mmol/Lmg/dL
3,0 mmol/L54 mg/dL
4,0 mmol/L72 mg/dL
5,0 mmol/L90 mg/dL
6,0 mmol/L108 mg/dL
7,0 mmol/L126 mg/dL
8,0 mmol/L144 mg/dL
9,0 mmol/L162 mg/dL
10,0 mmol/L180 mg/dL
12,0 mmol/L216 mg/dL
15,0 mmol/L270 mg/dL
20,0 mmol/L360 mg/dL

Gut zu wissen

  • Labore und Messgeräte runden ihre Ergebnisse, daher kann ein umgerechneter Wert in der letzten Stelle vom gedruckten abweichen.
  • Der geschätzte durchschnittliche Blutzucker stammt aus einer Studie mit 507 Erwachsenen. Dein eigener Durchschnitt kann abweichen, etwa bei Blutarmut oder manchen Hämoglobinvarianten, und er sagt nichts über Hochs und Tiefs.
  • Hier werden nur Einheiten umgerechnet. Frag deinen Arzt oder deine Diabetesberatung, was deine Werte bedeuten, und bevor du eine Behandlung änderst.

Rechne Blutzucker zwischen mmol/L und mg/dL um und HbA1c zwischen mmol/mol und %, mit dem geschätzten durchschnittlichen Blutzucker.

Anleitung

  1. Wähle Blutzucker für einen Messgeräte- oder Laborwert oder HbA1c für einen Langzeitwert.
  2. Gib den Wert ein und wähle seine Einheit.
  3. Lies ihn in der anderen Einheit ab, bei HbA1c auch den geschätzten durchschnittlichen Blutzucker.

So funktioniert es

Blutzucker wird weltweit in zwei Einheiten gemessen. Millimol pro Liter (mmol/L) zählen die Glukosemoleküle, Milligramm pro Deziliter (mg/dL) wiegen sie. HbA1c, der Anteil des Hämoglobins mit angelagertem Zucker, zeigt deinen Durchschnitt über zwei bis drei Monate und wird ebenfalls auf zwei Arten angegeben: in mmol/mol (die internationale IFCC-Einheit) oder in % (die ältere NGSP/DCCT-Einheit).

Ein Mol Glukose (C₆H₁₂O₆) wiegt 180,156 g, berechnet aus den Standard-Atomgewichten von Kohlenstoff, Wasserstoff und Sauerstoff, also gilt mg/dL = mmol/L × 18,0156. Beispiel: 5,5 mmol/L × 18,0156 ≈ 99 mg/dL. Für HbA1c gilt die NGSP-Mastergleichung: % = 0,09148 × mmol/mol + 2,152, also sind 48 mmol/mol 6,5 %. Der geschätzte Durchschnittszucker stammt aus der internationalen ADAG-Studie: eAG (mg/dL) = 28,7 × HbA1c (%) − 46,7, also entsprechen 6,5 % etwa 140 mg/dL oder 7,8 mmol/L.

Die Umrechnungen der Einheiten sind exakt; der Durchschnittszucker ist eine Schätzung für die Bevölkerung, die bei dir abweichen kann. Der Umrechner beurteilt nicht, ob ein Wert normal oder hoch ist: Das hängt davon ab, wann gemessen wurde, und von deiner Situation, also frag deinen Arzt.

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Häufige Fragen

Warum nutzen manche Länder mg/dL und andere mmol/L?

Die USA und mehrere europäische Länder sind bei der älteren Masseneinheit mg/dL geblieben, während Großbritannien, die nordischen Länder, Kanada und viele andere die SI-Einheit mmol/L verwenden. Der Blutzucker ist derselbe, nur die Einheit unterscheidet sich.

Warum rechnen manche Umrechner mit 18 statt 18,0156?

18 ist ein gerundeter Faktor. Der genaue ergibt sich aus der molaren Masse von Glukose, 180,156 g/mol. Der Unterschied liegt unter 0,1 %, in der Praxis ändert er ein Ergebnis also höchstens um eins in der letzten Stelle.

Ist HbA1c in % dasselbe wie ein Blutzucker in Prozent?

Nein. HbA1c in % ist der Anteil deines Hämoglobins, an den Glukose angelagert ist. Das ist ein anderer Messwert als der Blutzucker, deshalb braucht er eine eigene Umrechnung in einen geschätzten Durchschnittszucker.

Kann ich einen Glukosewert direkt in HbA1c umrechnen?

Nein. Ein einzelner Glukosewert und HbA1c messen Verschiedenes. Der HbA1c-Modus schätzt die mittlere Glukose, nicht HbA1c aus einer einzelnen Messung.

Muss ich wissen, ob der Wert nüchtern gemessen wurde?

Für die Einheitenumrechnung nicht. Der Nüchternzustand beeinflusst die Interpretation, aber nicht den Umrechnungsfaktor.

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