Calculateur d’IMC
Santé et formeQuel est votre indice de masse corporelle (IMC) ?
Votre IMC, sa catégorie adulte OMS, la plage de poids normal pour votre taille et les limites de cet indice.
Taille et poids
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Indice de masse corporelle
22,9
Catégorie adulte OMS : Poids normal.
Pour votre taille
- Un IMC de 18,5 à 24,9 correspond à environ 56,7 kg à 76,3 kg.
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Catégories d’IMC adulte
Pour les adultes de 18 ans et plus. Votre catégorie est signalée.
| Catégorie | IMC (kg/m²) |
|---|---|
| Insuffisance pondérale | moins de 18,5 |
| Poids normal | 18,5–24,9 |
| Surpoids | 25,0–29,9 |
| Obésité de classe I | 30,0–34,9 |
| Obésité de classe II | 35,0–39,9 |
| Obésité de classe III | 40,0 ou plus |
Ce que l’IMC ne dit pas
- Ces catégories concernent les adultes. Pour les enfants et adolescents, l’IMC est évalué selon l’âge et le sexe, par comparaison avec leurs pairs.
- L’IMC ne distingue pas muscles et graisse et ne montre pas sa répartition. Il peut être élevé chez les personnes musclées et n’est pas adapté à la grossesse.
- Un même IMC peut correspondre à des risques différents. Pour certaines origines ethniques, les risques commencent à un IMC plus faible.
- L’IMC est un indicateur rapide de dépistage, pas un diagnostic. Un professionnel de santé évalue l’ensemble de la situation.
Votre IMC, sa catégorie adulte OMS, la plage de poids normal pour votre taille et les limites de cet indice.
Mode d’emploi
- Choisissez centimètres et kilogrammes, ou pieds, pouces et livres.
- Saisissez votre taille et votre poids.
- Consultez votre IMC, sa catégorie adulte et la plage de poids correspondant à un IMC de 18,5 à 24,9 pour votre taille.
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Comment ça marche
L’indice de masse corporelle compare le poids à la taille. Il sert à repérer rapidement, chez des groupes d’adultes, un poids pouvant affecter la santé. Les mêmes seuils mondiaux permettent de comparer les résultats.
IMC = poids en kilogrammes ÷ (taille en mètres)². Par exemple, 70 kg pour 1,75 m donnent 70 ÷ 1,75² = 22,9. Les catégories adultes OMS sont : insuffisance pondérale sous 18,5, poids normal de 18,5 à 24,9, surpoids à partir de 25,0 et obésité à partir de 30,0. L’obésité est souvent divisée en classes I (30,0–34,9), II (35,0–39,9) et III (40,0 et plus). Sources : OMS et Statistique Canada.
L’IMC n’est qu’un point de départ. Il ne distingue pas muscles et graisse, n’indique pas sa répartition et correspond à des risques différents selon les personnes et origines ethniques. Pour les enfants et adolescents, l’OMS utilise des courbes d’IMC selon l’âge plutôt que ces seuils adultes.
Exemple de calcul
Quel est l’IMC pour 81 kg et 1,8 m ?
- Élevez la taille au carré : 1,8 × 1,8 = 3,24.
IMC = 81 ÷ 3,24 = 25,0.
Questions fréquentes
Puis-je l’utiliser pour mon enfant ?
Non. L’IMC évolue avec la croissance et se compare aux enfants du même âge et sexe sur des courbes adaptées. Consultez le médecin ou l’infirmier de votre enfant.
Je suis musclé et mon IMC indique un surpoids. Est-ce une erreur ?
C’est possible. À volume égal, le muscle pèse plus que la graisse. Un sportif peut donc avoir un IMC élevé sans excès de graisse. Le tour de taille ou un bilan de santé donne une vue plus complète.
Pourquoi le résultat est-il arrondi à une décimale ?
Les seuils sont donnés à une décimale. L’affichage et la catégorie suivent ce même arrondi : un IMC de 24,96 devient 25,0 et relève du surpoids.
L’IMC se calcule-t-il différemment pour les femmes et les hommes ?
Non. La formule et les catégories pour adultes sont les mêmes pour les deux. À IMC égal, les femmes ont en général plus de masse grasse que les hommes : le tour de taille apporte donc un éclairage utile.
Quel est un poids sain pour ma taille ?
Multipliez le carré de votre taille en mètres par 18,5 puis par 24,9 : pour 1,70 m, cela donne environ 53,5 à 72 kg. Le calculateur affiche cette plage de poids normal pour votre taille.
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